心が苦しく成る過程、その原因、誘因(心の癖)、苦しくなるキッカケを精神の構造分析で解明しています。さがら療法

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 ありがとう療法とは
心が不健康になるのを防ぐ予防法である。
心に生じる悩み・不安・恐怖など不快な苦痛を軽減させる民間の精神療法である。 
心の苦痛を医療側だけに依存せず、何処にでも誰でも
精神薬が無くても行える。
 心の仕組みを理解し、自分の考え方の傾向を理解した上で、心の苦痛を改善する。
ありがとう療法を理解した後は、
己の過去を全て許し、他者を認め合えることで、生きていくため他者の大きな支えが必要であることに気が付く。 
対人関係の大切さを理解し、「感謝の心」を育てるようになる。意識化する  
物事に対する考え方がありがとう思考となり考え方を変える大切さがわかる。 
 理解する過程として、全段階でさがら式カウンセリングや心の健康教室で
 心の仕組みを詳しく知る必要がある。
心の健康教室やさがら療法創設者相良五郎のDVDで詳しく解説している
<注 ありがとう療法は宗教から取り入れたものではなく、また宗教ではない>

                                                     一般財団法人 心の健康教室
                                                                           〒820-0609
                                                                  福岡県嘉穂郡桂川町吉隈1143
                                                                       TEL 0948-20-9019

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